Gehe achtsam mit Deinem Körper um und ernähre Dich richtig, um mehr Energie, Konzentration und Wohlbefinden zu erhalten.
In diesem Beitrag erfährst du, wie die buddhistische Nonne und Köchin Jeongkwan Snim durch ihre Tempelküche einen bewussten und ausgewogenen Umgang mit Essen vermittelt. Ihre Tipps helfen dabei, Körper und Geist in...